東京中野区にて女性のライフスタイルに
合わせたヨガをお伝えしています。

女性にはいろんなタイミングがあり、
その時々行っていたら良い事は違います。

今に合わせてヨガをする事で
ストレスを減らし、
ダメージを受けやすいところを強く、
そして未来の自分も生きやすくなるように
との思いを込めてレッスンを行っています。